Urmărire PR
Nu rata niciodată un record personal
Detectare automată a PR-urilor pentru greutate, volum, repetări și 1RM estimat. Reușitele tale sunt mereu contabilizate.
FitCompass — Tracker gratuit de antrenamente, detectare PR și jurnal de salăFiecare repetare contează.
Acum poți dovedi asta.
Înregistrează seturi în câteva secunde — chiar și offline. Detectează automat PR-urile și atinge-ți obiectivele săptămânale de volum — 100% gratuit.
Creat de sportivi, pentru sportivi.
Funcții de bază 100% gratuite
Complet offline
250+ exerciții incluse
Detectare automată PR-uri
iOS și Android
Funcții
Tot ce ai nevoie ca să te antrenezi mai inteligent
Înregistrare seturi
Înregistrează fiecare set în câteva secunde
Interfață ușor de atins, creată pentru sala de fitness. Greutate, repetări, cronometru de pauză — totul urmărit în timp real.
Analize
Date care îți conduc antrenamentul
Urmărește gratuit tendințele volumului săptămânal. Deblochează curbe de forță, analiză a echilibrului muscular și informații mai detaliate cu Pro.
Nu lăsa încă un antrenament neînregistrat
Obiective săptămânale
Setează obiective. Privește-le cum se completează.
Alege obiective de volum pe grupe musculare. Vezi cum cresc barele de progres săptămânal cu fiecare sesiune.
Urmărire corporală
Corpul tău, în timp
Înregistrează greutatea și compoziția corporală. Vezi linia tendinței, nu doar numărul de azi.
Și altele
Creat pentru sala de fitness
Funcționează offline
Nu ai semnal? Nicio problemă. Înregistrează totul local și sincronizează când revii online.
Șabloane de antrenament
Salvează-ți rutinele și începe un antrenament cu o singură atingere.
Cronometru de pauză și activitate live
Numărătoare inversă pe ecranul blocat. Nu rata niciodată o pauză.
Calculator de discuri
Vezi exact ce discuri să pui pe bară — fără calcule mentale între seturi.
Bibliotecă de peste 250 de exerciții
Fiecare mișcare este clasificată după grupă musculară, echipament și tip.
Realizări
Deblochează insigne când atingi repere. Urmărește-ți progresul în panoul de trofee.
Exerciții personalizate
Adaugă orice mișcare care nu este în bibliotecă, cu propriile etichete de grupe musculare.
Mod întunecat și luminos
Plăcut pentru ochi la 5 dimineața sau sub luminile puternice ale sălii.
Recuperare ciornă
Aplicația s-a blocat în timpul antrenamentului? Continuă exact de unde ai rămas.
Partajare antrenament
Partajează rezumatul antrenamentului cu prietenii — PR-uri, volum și hartă musculară incluse.
Generator de seturi de încălzire
Generează automat seturi progresive de încălzire pe baza greutății de lucru.
Analize de forță și volum
Urmărește progresia ridicărilor, echilibrul muscular și tendințele volumului pe orice interval de timp.
Întrebări frecvente
Întrebări frecvente
FitCompass este chiar gratuit?
Da. Înregistrarea antrenamentelor, detectarea PR-urilor, obiectivele săptămânale, șabloanele de antrenament, realizările și biblioteca completă de exerciții sunt gratuite fără limită de timp. FitCompass Pro adaugă analize avansate și tendințe ale compoziției corporale pentru cei care vor informații mai detaliate, dar experiența de bază pentru antrenament este complet gratuită.
Cum urmărește FitCompass automat recordurile personale?
De fiecare dată când înregistrezi un set, FitCompass îl compară cu istoricul tău pentru acel exercițiu. Verifică greutatea, volumul, numărul de repetări și maximul estimat pentru o repetare. Când depășești un record anterior, vezi imediat — fără etichetare manuală.
Ce exerciții sunt incluse?
FitCompass include peste 250 de exerciții pentru forță, cardio, powerlifting, CrossFit și stretching. Fiecare exercițiu este clasificat după grupa musculară. Poți crea și exerciții personalizate dacă mișcarea ta preferată nu este în bibliotecă.
Datele mele de antrenament sunt private și securizate?
Datele tale de antrenament sunt stocate în siguranță și nu sunt vândute niciodată terților. FitCompass nu colectează date de localizare și nu îți partajează informațiile cu advertiseri. Istoricul tău de antrenament îți aparține.
Pot folosi FitCompass atât pe iPhone, cât și pe Android?
Da. FitCompass funcționează atât pe iOS, cât și pe Android ca descărcare gratuită. Contul tău se sincronizează între dispozitive, astfel încât poți schimba telefonul fără să pierzi istoricul de antrenament.
Prin ce diferă FitCompass de alte trackere de antrenament?
FitCompass este construit pe trei piloni: detectare automată a PR-urilor ca să nu ratezi nicio reușită, obiective săptămânale de volum pe grupe musculare pentru antrenament echilibrat și o interfață curată de înregistrare, concepută pentru viteză între seturi. În plus, include un calculator de discuri și iOS Live Activity pentru a-ți păstra antrenamentul vizibil pe ecranul blocat. Funcțiile de bază sunt gratuite, fără limite de antrenamente.
Am nevoie de un cont?
Nu — poți continua fără cont. Datele tale sunt asociate acestei instalări și sesiuni, așa că creează un cont sau autentifică-te pentru a le recupera pe alt dispozitiv ori dacă pierzi accesul la această instalare.
Începe azi
Următorul tău PR te așteaptă
Disponibil acum pe iOS și Android. Gratuit de descărcat.