自己ベストを見逃さない
重量、ボリューム、レップ数、推定1RMの自己ベストを自動検出。あなたの成果を確実に記録します。
トレーニーが作った、トレーニーのためのアプリ。
機能
重量、ボリューム、レップ数、推定1RMの自己ベストを自動検出。あなたの成果を確実に記録します。

ジムで使いやすいタップ操作。重量、レップ数、レストタイマー — すべてリアルタイムで記録。

週間ボリュームトレンドを無料で追跡。筋力カーブ、筋バランス分析、より深いインサイトはProでアンロック。

筋群ごとにボリューム目標を設定。セッションごとに進捗バーが伸びていくのを確認できます。

体重と体組成を記録。今日の数字だけでなく、トレンドラインを確認しましょう。
その他の機能
電波なし?問題なし。ローカルで全て記録し、オンラインに戻った時に同期。
ルーティンを保存して、ワンタップでワークアウトを開始。
ロック画面でカウントダウン。休憩時間を見逃さない。
どのプレートを載せるか一目瞭然 — セット間の暗算不要。
全ての動きが筋肉群、器具、タイプ別に分類。
マイルストーン達成でバッジをアンロック。トロフィーケースで進捗を確認。
ライブラリにない動きも独自の筋肉群タグで追加可能。
早朝5時でもジムの明るいライトの下でも目に優しい。
ワークアウト中にアプリが落ちた?中断したところから再開。
友人にワークアウトサマリーをシェア — 自己ベスト、ボリューム、筋肉マップ付き。
作業重量に基づいてプログレッシブなウォームアップセットを自動生成。
リフトの進捗、筋肉バランス、ボリュームトレンドを任意の期間で追跡。
FAQ
はい。ワークアウト記録、自己ベスト検出、週間目標、ワークアウトテンプレート、アチーブメント、そして全エクササイズライブラリが時間制限なく無料です。FitCompass Proは高度な分析や体組成トレンドを追加しますが、基本的なトレーニング体験は完全に無料です。
セットを記録するたびに、FitCompassはそのエクササイズの過去の記録と比較します。重量、ボリューム、レップ数、推定1RMをチェックし、以前の記録を超えた場合はすぐに表示されます。手動でのタグ付けは不要です。
FitCompassには筋トレ、有酸素、パワーリフティング、CrossFit、ストレッチなど250以上のエクササイズが含まれています。各エクササイズは筋群別に分類されています。お気に入りの種目がない場合は、カスタムエクササイズも作成できます。
ワークアウトデータは安全に保管され、第三者に販売されることはありません。FitCompassは位置情報を収集せず、広告主と情報を共有しません。あなたのトレーニング履歴はあなたのものです。
はい。FitCompassはiOSとAndroidの両方で無料ダウンロードとして利用できます。アカウントはデバイス間で同期されるため、スマートフォンを変えてもトレーニング履歴を失いません。
FitCompassは3つの柱で構成されています:自己ベストの自動検出で成果を見逃さない、筋群ごとの週間ボリューム目標でバランスの取れたトレーニング、そしてセット間のスピードを重視したクリーンな記録インターフェース。さらにプレート計算機とiOS Live Activityでロック画面にワークアウトを表示。基本機能はトレーニング回数の制限なく無料です。
いいえ — アカウントなしで続けられます。データはこのインストールとセッションに紐づくため、別のデバイスで復元する場合やこのインストールにアクセスできなくなった場合に備えて、アカウントを作成するかサインインしてください。