Tracking dei RP
Non perdere mai un record personale
Rilevamento automatico dei RP per peso, volume, ripetizioni e 1RM stimato. I tuoi traguardi, sempre contati.
FitCompass — Tracker di Allenamento Gratuito, Rilevamento RP e Diario PalestraOgni ripetizione conta.
Ora puoi dimostrarlo.
Registra le serie in pochi secondi — anche offline. Rileva i RP in automatico e raggiungi i tuoi obiettivi settimanali — 100% gratis.
Pensato da chi si allena, per chi si allena.
100% Funzioni Gratuite
Completamente Offline
250+ Esercizi Integrati
Rilevamento Auto RP
iOS & Android
Funzionalità
Tutto ciò che ti serve per allenarti meglio
Log delle Serie
Registra ogni serie in pochi secondi
Interfaccia tap-friendly pensata per la palestra. Peso, ripetizioni, timer di recupero — tutto tracciato in tempo reale.
Analisi
Dati che guidano il tuo allenamento
Monitora i trend di volume settimanali gratis. Sblocca curve di forza, analisi del bilancio muscolare e approfondimenti con Pro.
Non lasciare un altro allenamento senza traccia
Obiettivi Settimanali
Fissa obiettivi. Guardali riempirsi.
Scegli obiettivi di volume per gruppo muscolare. Guarda le barre di progresso crescere ad ogni sessione.
Tracking Corporeo
Il tuo corpo nel tempo
Registra peso e composizione corporea. Guarda il trend, non solo il numero di oggi.
E Molto Altro
Progettato per la Palestra
Funziona Offline
Nessun segnale? Nessun problema. Registra tutto localmente e sincronizza quando torni online.
Modelli di Allenamento
Salva le tue routine e inizia un allenamento con un tocco.
Timer Riposo & Live Activity
Conto alla rovescia sulla schermata di blocco. Non perdere mai un periodo di riposo.
Calcolatore Dischi
Vedi esattamente quali dischi caricare — niente calcoli mentali tra le serie.
250+ Esercizi
Ogni movimento categorizzato per gruppo muscolare, attrezzatura e tipo.
Traguardi
Sblocca badge raggiungendo obiettivi. Monitora i progressi nella bacheca trofei.
Esercizi Personalizzati
Aggiungi qualsiasi movimento non presente nella libreria con i tuoi tag.
Modalità Scura e Chiara
Comodo per gli occhi alle 5 di mattina o sotto le luci della palestra.
Recupero Bozza
L'app si è chiusa durante l'allenamento? Riprendi esattamente da dove ti eri fermato.
Condividi Allenamento
Condividi il riepilogo dell'allenamento con gli amici — RP, volume e mappa muscolare inclusi.
Generatore Riscaldamento
Genera automaticamente serie di riscaldamento progressive in base al tuo peso di lavoro.
Analisi Forza e Volume
Monitora la progressione dei carichi, l'equilibrio muscolare e i trend di volume su qualsiasi periodo.
FAQ
Domande Frequenti
FitCompass è davvero gratuito?
Sì. Il log degli allenamenti, il rilevamento dei RP, gli obiettivi settimanali, i modelli di allenamento, i traguardi e l'intera libreria di esercizi sono gratuiti senza limiti di tempo. FitCompass Pro aggiunge analisi avanzate e trend di composizione corporea per chi vuole dati più approfonditi, ma l'esperienza di allenamento di base è completamente gratuita.
Come rileva FitCompass i record personali automaticamente?
Ogni volta che registri una serie, FitCompass la confronta con lo storico di quell'esercizio. Controlla peso, volume, ripetizioni e 1RM stimato. Quando batti un record precedente, lo vedi subito — senza tagging manuale.
Quali esercizi sono inclusi?
FitCompass include oltre 250 esercizi tra forza, cardio, powerlifting, CrossFit e stretching. Ogni esercizio è categorizzato per gruppo muscolare. Puoi anche creare esercizi personalizzati se il tuo movimento preferito non è nella libreria.
I miei dati di allenamento sono privati e sicuri?
I tuoi dati di allenamento sono archiviati in modo sicuro e non vengono mai venduti a terzi. FitCompass non raccoglie dati sulla posizione e non condivide le tue informazioni con inserzionisti. La tua cronologia di allenamento è tua.
Posso usare FitCompass su iPhone e Android?
Sì. FitCompass funziona su iOS e Android come download gratuito. Il tuo account si sincronizza tra i dispositivi, quindi puoi cambiare telefono senza perdere la cronologia degli allenamenti.
In cosa si differenzia FitCompass dagli altri tracker?
FitCompass si basa su tre pilastri: rilevamento automatico dei RP per non perdere mai un traguardo, obiettivi di volume settimanali per gruppo muscolare per un allenamento equilibrato, e un'interfaccia di registrazione pensata per la velocità tra le serie. In più un calcolatore di dischi integrato e iOS Live Activity per mantenere l'allenamento visibile sulla schermata di blocco. Le funzioni principali sono gratuite senza limiti di allenamento.
Serve un account?
No — puoi continuare senza account. I tuoi dati sono legati a questa installazione e sessione, quindi crea un account o accedi per recuperarli su un altro dispositivo o se perdi l’accesso a questa installazione.
In arrivo
Il tuo prossimo record ti aspetta
In arrivo su iOS e Android. Download gratuito.