Suivi des RP
Ne rate jamais un record personnel
Détection automatique des RPs : poids, volume, répétitions et 1RM estimé. Tes victoires, toujours comptées.
FitCompass — Tracker d'Entraînement Gratuit, Détection de RP et Journal de MuscuChaque répétition compte.
Maintenant tu peux le prouver.
Note tes séries en secondes — même hors ligne. Détecte tes RPs automatiquement et atteins tes objectifs de volume — 100% gratuit.
Conçu par des passionnés, pour des passionnés.
100% Fonctions Gratuites
100% Hors Ligne
250+ Exercices Intégrés
Détection Auto des RP
iOS & Android
Fonctionnalités
Tout ce qu'il faut pour s'entraîner plus intelligemment
Suivi de Séries
Note chaque série en secondes
Interface pensée pour la salle. Poids, répétitions, minuteur de repos — tout suivi en temps réel.
Analyses
Des données au service de ton entraînement
Suis les tendances de volume hebdo gratuitement. Débloque les courbes de force, l'analyse de l'équilibre musculaire et plus avec Pro.
Ne laisse plus un entraînement passer inaperçu
Objectifs Hebdo
Fixe des objectifs. Regarde-les se remplir.
Choisis des objectifs de volume par groupe musculaire. Regarde tes barres de progression monter à chaque séance.
Suivi Corporel
Ton corps au fil du temps
Note ton poids et ta composition corporelle. Vois la tendance, pas juste le chiffre du jour.
Et Plus Encore
Conçu pour la Salle
Fonctionne Hors Ligne
Pas de signal ? Pas de souci. Enregistre tout localement et synchronise quand tu es reconnecté.
Modèles d'Entraînement
Enregistre tes routines et lance un entraînement d'un seul geste.
Chrono de Repos & Live Activity
Compte à rebours sur ton écran de verrouillage. Ne rate plus jamais une pause.
Calculateur de Disques
Vois exactement quels disques charger — pas de calcul mental entre les séries.
250+ Exercices
Chaque mouvement catégorisé par groupe musculaire, équipement et type.
Succès
Débloque des badges en atteignant des jalons. Suis ta progression dans la vitrine.
Exercices Personnalisés
Ajoute n'importe quel mouvement absent de la bibliothèque avec tes propres tags.
Mode Sombre et Clair
Confortable pour les yeux à 5h du matin ou sous les lumières du gym.
Récupération de Brouillon
L'appli a planté en plein entraînement ? Reprends exactement là où tu t'es arrêté.
Partage d'Entraînement
Partage ton résumé d'entraînement avec tes amis — RPs, volume et carte musculaire inclus.
Générateur d'Échauffement
Génère automatiquement des séries d'échauffement progressives basées sur ta charge de travail.
Analyse Force & Volume
Suis la progression des charges, l'équilibre musculaire et les tendances de volume sur n'importe quelle période.
FAQ
Questions Fréquentes
FitCompass est-il vraiment gratuit ?
Oui. Le suivi des entraînements, la détection des RPs, les objectifs hebdo, les modèles d'entraînement, les succès et toute la bibliothèque d'exercices sont gratuits sans limite de temps. FitCompass Pro ajoute des analyses avancées et des tendances de composition corporelle pour ceux qui veulent aller plus loin, mais l'expérience d'entraînement de base est entièrement gratuite.
Comment FitCompass détecte-t-il les records automatiquement ?
Chaque fois que tu notes une série, FitCompass la compare à ton historique pour cet exercice. Il vérifie le poids, le volume, les répétitions et le 1RM estimé. Quand tu bats un record précédent, tu le vois immédiatement — aucun marquage manuel nécessaire.
Quels exercices sont inclus ?
FitCompass comprend plus de 250 exercices couvrant musculation, cardio, powerlifting, CrossFit et étirements. Chaque exercice est classé par groupe musculaire. Tu peux aussi créer des exercices personnalisés si ton mouvement favori n'est pas dans la bibliothèque.
Mes données d'entraînement sont-elles privées et sécurisées ?
Tes données d'entraînement sont stockées en toute sécurité et ne sont jamais vendues à des tiers. FitCompass ne collecte pas de données de localisation et ne partage pas tes informations avec des annonceurs. Ton historique d'entraînement t'appartient.
Puis-je utiliser FitCompass sur iPhone et Android ?
Oui. FitCompass fonctionne sur iOS et Android en téléchargement gratuit. Ton compte se synchronise entre les appareils, tu peux donc changer de téléphone sans perdre ton historique d'entraînement.
Qu'est-ce qui différencie FitCompass des autres trackers ?
FitCompass repose sur trois piliers : la détection automatique des RPs pour ne rater aucune victoire, des objectifs de volume hebdo par groupe musculaire pour un entraînement équilibré, et une interface de saisie pensée pour la rapidité entre les séries. Plus un calculateur de disques intégré et une Live Activity iOS pour garder ton entraînement visible sur l'écran de verrouillage. Les fonctions principales sont gratuites sans limite d'entraînements.
Ai-je besoin d'un compte ?
Non — tu peux continuer sans compte. Tes données sont liées à cette installation et à cette session. Crée un compte ou connecte-toi pour les récupérer sur un autre appareil ou si tu perds l’accès à cette installation.
Bientôt disponible
Ton prochain record t'attend
Bientôt sur iOS et Android. Téléchargement gratuit.